Nova medicinske produkter motion squeeze star, blå

• Variabel modstandstræning til hænder, fingre og underarme

• Hjælper med at styrke grebet og reducere stress

• Latex fri

• Orange (fast)

• Squeeze excerisers bruges i hånd- og armrehabilitering og i træningsprogrammer til forbedring af grebet

• Håndleds-, finger- og tommelfingerbøjere er de mest almindelige målrettede muskler

• Squeeze excerisers er også en fantastisk måde at hjælpe med at lindre stress, mens du ser fjernsyn, kører i bil eller på arbejde, mens du er på computeren

• At klemme bolden forårsager muskelspændinger efterfulgt af muskelafspænding efter slip

• Denne øvelse, der udføres gentagne gange, frigiver betydelige muskelspændinger og hjælper med at lindre stress

• En almindelig afstressningsøvelse er at klemme træneren ved omkring 30 procent af det maksimale tryk omkring 10 til 20 gange i træk og derefter hvile i et par minutter, før du gentager hvert sæt