Forkæl din egen skulder, 82 siders bog

Forkæl din egen skulder 167,99 kr.

Robin McKenzies Treat Your Own Shoulder lærer vigtigheden af at strække ud, og hvordan regelmæssig praksis med korrekt positionering hjælper med at behandle og forebygge smerter i skulderområdet.
Mange behandlinger udleveret af læger, fysioterapeuter og kiropraktorer er ordineret til dine nuværende symptomer og er ikke rettet mod at forhindre fremtidige problemer.
Denne bog demonstrerer teknikker til, hvordan du anvender behandling på dig selv, når der opstår smerter, og giver tips, der hjælper med at forhindre eller reducere smertedebut.
Illustreret Softcover82 sider

Robin McKenzies Treat Your Own Shoulder lærer vigtigheden af at strække ud, og hvordan regelmæssig praksis med korrekt positionering hjælper med at behandle og forebygge smerter i skulderområdet.
Mange behandlinger udleveret af læger, fysioterapeuter og kiropraktorer er ordineret til dine nuværende symptomer og er ikke rettet mod at forhindre fremtidige problemer.
Denne bog demonstrerer teknikker til, hvordan du anvender behandling på dig selv, når der opstår smerter, og giver tips, der hjælper med at forhindre eller reducere smertedebut.
Illustreret Softcover82 sider